<
загрузка...

Архив категории ‘Афродизиаки’

«Сексуальная» диета: худеешь и ХОЧЕШЬ еще..!
Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести) основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов питания, а также принимает в расчет и потребность сексуально активных людей в поддержании соответствующего уровня сахара в крови…
Когда содержание глюкозы уменьшается, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни.
Вот какие советы приведены в книге Мортон Уолкера «Сексуальное питание»:
Ограничьте потребление говядины, баранины и свинины до трех раз в неделю.
Отдавайте предпочтение не говядине, баранине или свинине, а рыбе и цыплятам.
Ограничьте употребление приправ к салатам и других жиров.
Готовьте пищу на пару, запекайте, варите, но только не жарьте.
Ешьте много свежих фруктов.
Ограничьте потребление яиц и твердых сыров.
Ограничьте или полностью исключите потребление кофеина
Ограничьте потребление алкоголя.
Ограничьте использование сахара и соли.
Ешьте как можно больше различных продуктов из каждого раздела ежедневной диеты, состоящей из цельных продуктов питания.
Принимайте пищу небольшими порциями шесть-восемь раз в день, вместо трех больших приемов. Ни в коем случае не переедайте!
Во время больших приемов пищи избегайте что-либо пить. Пейте за полчаса и через полчаса после еды.
Обязательно съедайте хороший завтрак из блюд, богатых протеином, которые смогут обеспечить медленное высвобождение энергии в вашем организме в течение всего дня.
Избегайте засахаренных или сушеных фруктов.
Целые фрукты предпочтительнее фруктового сока, поскольку содержат волокна.
Потребляйте молочные продукты: йогурт, кефир, кумыс, ацидофилин, молоко, прессованный творог, пахта – это превосходная и питательная легкая закуска, особенно если вы потребляете их вместе с семенами, пророщенной пшеницей, пивными дрожжами, лецитином или другими добавками.
Всегда, когда это возможно, используйте заменитель соли.
Когда готовите, заменяйте сахар или искусственные сладости травами или специями, фруктами.
Избегайте рафинированных или обработанных продуктов, содержащих белый сахар и белую муку.
Ограничьте потребление консервированных или упакованных продуктов, безалкогольных напитков, жареных или соленых орехов, конфет, шоколада, обильного десерта, жевательной резинки, содержащей сахар, мороженого, джемов, желе, варенья, кондитерских изделий, жареных пирожков, и тому подобных вещей.
Бросьте курить.
НАБРОСАЕМ ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНО АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ
Начинаем утро со стакана холодной (комнатная температура) воды.
Гимнастика (можно делать легкую гимнастику, но обязательно и каждый день)
Минут через 20 съедаем один фрукт.
Домашние дела, утренний туалет.
Через полчаса – завтрак.
Завтрак (8:00 – 9:00)
Каша (геркулес, гречка, рис, перловка) со снятым молоком и свежими фруктами.
2 яйца или творог (150 г) или сыр (30 г, твердый или мягкий).
Хлеб из цельных зерен.
Чай, зеленый чай, чай из трав или кофе без кофеина.
Перекус в полдень (на выбор)
Томатный сок.
Йогурт.
Свежие овощи.
Горячий бульон.
Обед
Хлеб из цельных зерен.
Свежий салат из сырых ингредиентов.
Свежие овощи или суп.
Постное мясо, рыба, птица или морепродукты.
Напиток.
Полдник
Свежие фрукты с орехами или семенами.
Ужин
Большой салат из сырых сезонных овощей.
Постное мясо, рыба, птица или морепродукты.
Печеный картофель, зеленый горошек, кукуруза, рис или другой зерновой гарнир.
Свежие фрукты.
Напиток.
Перекус перед сном
Свежие фрукты и снятое молоко.
www.harbor.ru

Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести) основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов питания, а также принимает в расчет и потребность сексуально активных людей в поддержании соответствующего уровня сахара в крови.

Когда содержание глюкозы уменьшается, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни.

joli Читать далее

Учёные установили теснейшую связь между здоровьем и сексом. Одно просто неотделимо от другого и не возможно без него. А любое здоровье, так же, как и нездоровье, начинается с завтрака и заканчивается ужином. Хорошая же супружеская ночь, наоборот, начинается с вкусного ужина. Только как сделать так, чтобы от сытных домашних блюд, супруга потянуло «на подвиги», а не на боковую? Диетологи раскрывают свои секреты.

Читать далее

Немного предыстории. Большими мастерами по части блюд, повышающих мужские способности, были древние китайцы и египтяне. Может быть, этому способствовал климат, может, отсутствие телевидения и массовых библиотек, но в прошлом люди неустанно совершенствовали всяческие методы и способы любовных отношений. Не хочется думать, что это была просто элементарная потребность как можно более успешно плодиться и размножаться. Но как ни смотри, а в науке страсти нежной наши прародители преуспели так, что мы до сих пор пользуемся их опытом.

И на Западе пища как возбуждающее средство использовалась часто и с удовольствием. Шоколад и морепродукты (мидии, устрицы), какао и яичные желтки, мята, крапива, семечки и ржаной хлеб. Каждый народ добавлял в копилку эротической еды что-нибудь свое, и по-своему каждый был прав.

Читать далее

Неистощимые на выдумки исследователи наших потребностей и пристрастий недавно пришли к выводу, что в «эротическом питании» главную роль играют не вкус и вид продукта, а его запах. А друг к другу люди стремятся, ориентируясь в большинстве случаев на обоняние.

Странно, непривычно, даже обидно немного сначала, ну что мы, собаки что ли, по нюху ориентироваться, но факт остается фактом. Вы никогда не сможете быть счастливы с человеком, чей запах вас раздражает. Читать далее

Не секрет, что некоторые приправы, овощи, напитки и мясные блюда способствуют особому «усилению романтического настроя» мужчин. В разные века набор этих «спецпродуктов »менялся, до наших дней дошли сведения об острых приправах, бифштексе с кровью, сухих винах, а также чудодейственном эффекте сельдерея, петрушки, спаржи, орехов и меда.

Сегодня ученые пришли к нескольким выводам, которые это прекрасно объясняют. Оказывается, все зависит от веществ, содержащихся в продуктах. Читать далее

Название афродизиаки в переводе с греческого aphrodisiacos означает «любовный». Это продукты и вещества, повышающие сексуальную активность. Они стимулируют в человеческих организмах выделение женского гормона эстрогена и мужского тестостерона.Слово «афродизиаки» происходит от имени греческой богини любви Афродиты. Она считалась самой искусной обольстительницей не только среди людей, но и среди богинь. В любви и обольщении Афродита не имела себе равных, а помогало ей в этом умелое использование цветов и растений. Видимо, кроме всего прочего, красавица богиня неплохо разбиралась в ботанике и физиологии, а может, ей помогало в  этом божественное предвидение. Помните изображения Афродиты? Ее всегда изображали среди сочной зелени лугов, в окружении деревьев и цветов, как бы намекая: и природе есть все, что нужно для самого главного чувства — для любви.

Как возбудить женщину Читать далее

Только для взрослых:
.

Интересное:
Архив

Рекомендуем
загрузка...